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¿El shilajit ayuda con la densidad ósea, huesos y cartílagos saludables?

Densidad ósea y cartílago

A nivel mundial, se espera que las fracturas de cadera en hombres y mujeres aumenten en un 310 % y un 240 % respectivamente para 2050. El riesgo combinado de por vida de fracturas de cadera, antebrazo y columna vertebral es de casi el 40 %, que es comparable al riesgo de por vida de enfermedad cardiovascular. El riesgo de por vida de fractura de cadera para mujeres solteras es de 1 en 6, mientras que el riesgo de por vida de cáncer de mama es de 1 en 9. En Europa, la discapacidad causada por la osteoporosis es más común que la discapacidad causada por el cáncer. Las principales desventajas de los tratamientos relacionados con la osteoporosis son el alto costo y los desagradables efectos secundarios. Además de la osteoporosis, la osteoartritis afecta aproximadamente al 12 % de la población de los Estados Unidos.

 

Cláusula de exención de responsabilidades: El contenido de este blog tiene únicamente fines informativos y no debe interpretarse como consejo, recomendación o afirmación médica sobre la salud. Si bien nos esforzamos por brindar información precisa y actualizada sobre diversos suplementos y los estudios que se han realizado sobre ellos, siempre alentamos a los lectores a realizar sus propias investigaciones y/o buscar asesoramiento médico profesional antes de decidir tomar cualquiera de los suplementos. .

Los enlaces a los productos de este blog se proporcionan únicamente para comodidad del lector. Vincular a nuestros productos no implica de ninguna manera que estos productos proporcionen beneficios específicos para la salud, como conclusiones de estudios o que hayan sido aprobados por profesionales médicos. No hacemos ninguna afirmación sobre la salud de nuestros productos.

 

No sorprende que mantener huesos sanos sea importante. Una buena alimentación y un estilo de vida saludable son indispensables en esto. Sin embargo, hay mucha evidencia de que Shilajit, una medicina ayurvédica tradicional asociada con diversos beneficios para la salud, tiene un impacto directo en el mantenimiento y la mejora de la densidad ósea y la producción de cartílago.

 

Densidad osea

En 2016 se realizó un importante estudio al respecto denominado: "El extracto de shilajit reduce el estrés oxidativo, la inflamación y la pérdida ósea para preservar la densidad mineral ósea de forma dependiente de la dosis en mujeres posmenopáusicas con osteopenia: un ensayo aleatorizado, doble ciego, controlado con placebo". Un 'estudio doble ciego' significa que algunos de los participantes que reciben un placebo no lo saben, y que los investigadores no saben quién recibe un placebo y quién no. En este estudio, 60 mujeres posmenopáusicas entre 45 y 65 años con osteopenia (pérdida ósea) fueron tratadas durante 48 semanas en 3 grupos. El grupo 1 recibió un placebo, el grupo 2 recibió 250 mg de Shilajit al día y el grupo 3 recibió 500 mg de Shilajit al día.

 

En este estudio, la densidad ósea se midió en las semanas 0, 24 y 48 en la columna lumbar (parte inferior de la espalda) y el cuello femoral. Los marcadores circulantes de recambio óseo se midieron en las semanas 0, 12, 24, 48. En caso de que no sepa qué es el recambio óseo: el recambio óseo es un proceso de por vida que implica la reabsorción ósea seguida del reemplazo con hueso nuevo que tiene poco o ningún cambio de forma. El calcio es transferido del líquido óseo al torrente sanguíneo por los osteoclastos que disuelven el hueso (resorción ósea).

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Tras los resultados, se encontró que el grupo placebo tenía un deterioro progresivo en la densidad ósea y el recambio. Ambos grupos que recibieron Shilajit vieron una mejora espectacular en la densidad ósea y el recambio en comparación con las mediciones iniciales en la semana 0.

 

Las mejoras de Shilajit se atribuyen a la reducción del recambio óseo acelerado, la inflamación y el estrés oxidativo que se producen con la deficiencia de estrógeno. Especialmente en mujeres con mayor riesgo de osteoporosis y fracturas óseas, la suplementación diaria con Shilajit promueve la densidad ósea en mujeres posmenopáusicas con osteopenia.

 

 

Cartílago

El estudio "Efecto farmacéutico potencial de Shilajit (mumie) sobre la osteoartritis experimental en ratas" de 2018 examinó el potencial de Shilajit para tratar la osteoartritis. El estudio se realizó en ratas con osteoartritis que se dividieron en dos grupos. Un grupo fue tratado con Shilajit y el otro grupo sirvió como grupo de control.

 

Los resultados mostraron que las ratas tratadas con Shilajit tenían significativamente menos dolor e inflamación que el grupo de control. Además, las anomalías del cartílago y la pérdida de la superficie del cartílago en el grupo tratado también se redujeron significativamente en comparación con el grupo de control. Estos resultados sugieren que Shilajit podría usarse potencialmente como un tratamiento eficaz para la osteoartritis.

 

El estudio también mostró que Shilajit tuvo un efecto positivo en el estado antioxidante y los niveles de colesterol en la sangre de las ratas, lo que contribuyó a la salud general del cuerpo. El estudio concluye que Shilajit puede ser una opción de tratamiento prometedora para la osteoartritis y se necesitan más estudios para explorar sus posibles aplicaciones clínicas.

 

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la estudio "Efecto acelerador de Shilajit sobre la propiedad osteogénica de células madre mesenquimales derivadas de tejido adiposo (ASC)" se trata del efecto de Shilajit en la salud ósea.

Este estudio analizó los efectos de Shilajit en las propiedades osteogénicas. (La formación de nuevo tejido óseo) de células madre mesenquimales (ASC). Los investigadores investigaron si Shilajit puede contribuir a una curación más rápida de las fracturas óseas al promover la diferenciación de osteoblastos de ASC. La diferenciación de osteoblastos es el proceso mediante el cual ciertas células de nuestro cuerpo se convierten en células que ayudan a formar nuestro hueso. Estas células se llaman "osteoblastos" y ayudan a mantener nuestros huesos fuertes y saludables. La investigación se centró específicamente en la combinación de Shilajit con un hidrogel llamado alginato, que tiene una propiedad beneficiosa para la ingeniería de tejidos.

 

El estudio muestra que Shilajit promovió la diferenciación de osteoblastos de ASC en cultivos 3D encapsulados en alginato, en comparación con cultivos 2D con o sin medio osteogénico. Este es un líquido que contiene ciertas sustancias que aseguran que las células madre puedan transformarse en células óseas. Es una especie de "alimento" que las células madre necesitan para crecer y convertirse en células óseas. Los resultados nos dicen que Shilajit no solo tiene un efecto osteoinductivo, sino que también potencia la eficacia del medio osteogénico.

 

Los resultados de este estudio están en línea con estudios previos que muestran que Shilajit puede prevenir la osteoclastogénesis, el proceso por el cual se forman los osteoclastos. Estas células descomponen el tejido óseo. Prevenir o detener este proceso, por lo tanto, asegura una mayor densidad ósea. También se ha demostrado que Shilajit puede estimular la diferenciación de osteoblastos y promover la mineralización.

 

Eso es importante mencionar Shilajit es fuente de calcio, magnesio y macromoléculas biológicas como proteínas, aminoácidos, ácidos nucleicos y lípidos, carbohidratos y lípidos, incluido el colágeno, proteína importante para la osteogénesis. Shilajit promueve la osteogénesis a través de la estimulación de actividades anabólicas, como el aumento de la síntesis de proteínas, ácidos nucleicos y el transporte de minerales en el tejido óseo.

 

 

Conclusión

La investigación mostró que Shilajit contribuye a las propiedades osteogénicas de las células madre mesenquimales derivadas del tejido adiposo, y que la combinación de Shilajit con alginato puede servir como material adecuado para la ingeniería de tejidos y la administración controlada de fármacos en medicina regenerativa. Shilajit puede promover la diferenciación de osteoblastos, mejorar la mineralización ósea, prevenir la osteoclastogénesis y apoyar la salud general. El potencial de uso de Shilajit en medicina regenerativa es prometedor y, por lo tanto, merece más investigación y desarrollo.

 

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